نقدم لك المعلومات والنصائح اللازمة للتعايش بصحة وسعادة مع مرض السكري
اكتشف المزيد
النوع الأول: يحدث عندما لا ينتج الجسم الأنسولين
النوع الثاني: الجسم لا يستجيب للأنسولين بشكل صحيح
سكري الحمل: يظهر أثناء فترة الحمل
وصفة غنية بالألياف ومنخفضة المؤشر الجلايسيمي
ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً تساعد في تحسين مستويات السكر في الدم
النوم الكافي (7-8 ساعات) يساعد في تنظيم مستويات السكر والهرمونات